Templates by BIGtheme NET

Bu Fikir Kalbine Çok İyi Gelecek

Uzmanlar, bir kişinin günde alması gereken tuz miktarının 6 gramın altında olması gerektiğine işaret ediyor. Özellikle de yüksek tansiyon ve kalp hastaları için…

Yetişkin bir insan vücudunda ortalama 90-130 gram tuz bulunuyor ve tuz insan vücudunda kan basıncını ve sıvı dengesini sağlıyor. Ayrıca, gıda koruyucu özelliği nedeniyle tuz tüketiminin son dönemlerde arttığını belirten uzmanlar, aşırı tuz kullanımının bağlı olduğu hastalıklar arasında yüksek tansiyon, kemik erimesi, böbrek hastalıkları, şişmanlık, inme, kalp hastalıklarını gösteriyorlar.

Diğer taraftan özellikle kadınların diyetlerde tuz kullanmama alışkanlığının da yanlış olduğunu belirten uzmanlar, diyet zamanında da günde  6-7 gramdan fazla alınan tuzun adaptasyon mekanizmasını etkilediğini belirtiyorlar.

Bonus

Kalbi olan rahat dursun!

Kalp rahatsızlığı olan hastaların stres ve heyecandan uzak durmaları gerekiyor.

Uzmanlar, kalp rahatsızlığı olan hastaların stres ve heyecandan uzak durmaları gerektiğini belirterek; kalp hastalığı olan, kalp krizi geçiren, kalbine stent takılan hastaların heyecan ve stresten uzak durmaları gerektiğine dikkat çekiyor.

Çünkü bu hastaların, kalp hızını artırmamaları gerekiyor. Derbi maç heyecanı, korku filmi izleyen hastaların, sıkıntı ve stresi yaşayan kişilerin kalp hızı süratle yükseliyor. Kalbin hızının artmasıyla birlikte kalbin oksijene ihtiyacı artıyor ve kalp damarlarında spazmlar meydana geliyor.

Hayat paylaşınca güzelShare on Facebook0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Google+0Print this pageEmail this to someone

Hakkında Adile Demirci

1995 yılında radyo programcılığı ile medya dünyasına giriş yaptım. Zaman içerisinde müzik albümlerini yorumlayarak başlayan yazınsal hayatım, gazete köşe yazarlığı, dergi editörlüğü ve internet gazeteciliği ile devam ediyor. Keyifle okuyacağınız yazılarımla karşınızdayım.

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful

venusbet giris cratosslot giris betebet giris elexbet giris tipobet giris meritroyalbet giris marsbahis vdcasino grandbetting betwinner markobet sekabet izmir escort perabet eskiÅŸehir escort betboo giris bahisnow giris limanbet giris bahsegel giris betpas giris jigolo siteleri adana escort Elitbahis aspercasino zingabet bahisnow Musclebet casinoslot bahisnow Sahabet Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino casinoper casinoper Casinoslot casinoslot casinoslot casinoslot casinoslot casinoslot kralbet Bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow bahisnow Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino Hipercasino casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper casinoper hazır kupon Slotbar Casibom Hipercasino bahisnow bahisnow Redwin Jupwin Lordcasino Onwin bodrum escort Aresbet